"ברגע זה אני מסכימה לראות את עצמי כפי שאני באמת
נשמה שנחה בזרועותיו של אלוהים אוהב.
אני יכולה להפריד את מי שאני ממה שעשיתי
בידיעה שאני האמיתית מגיחה אוהבת מלאת שמחה ושלמה"
תפילת צעד 4 תוכנית 12 הצעדים למערכות יחסים בריאות.
צעד 4 מדבר על עריכת חשבון נפש מוסרי יסודי וחסר פחד
הרצון הוא לשחרר את התודעה שלי מהסיפור הכואב שאני נושאת ומשחזרת בכל מערכות היחסים
כדי לכתוב את זה בלי ליפול ולהתרסק בדעתי אני חייבת קודם כל להרגיש שאני נשמה שנחה בזרועותיו של אלוהים
הבקשה היא למצוא את הכנות והאומץ להתחבר לאמת פשוטה ולהפסיק לסבול.
להסתכל על הדפוסים שלי בכנות ובעומק כדי שלא אצטרך להתנהג אותם.
כשכתבתי צעד 4 כתבתי 50 עמודים
כתבתי בגילוי לב על הטינות כעסים פחדים אשמה בושה סודות מערכות יחסים
הלב שלי נפתח לרווחה ומתוכו נפלו החוצה רגשות אשמה כבדים, קנאה שורפת, קורבנות ריכוז עצמי חוסר ערך.
אספתי אותם בזהירות כי הם שמרו עלי כל כך הרבה שנים.
ואמרתי להם תודה.
כי באמת לא ידעתי אחרת
לא יכולתי לעשות את הדברים בצורה שונה אז
לא הצלחתי להתחבר לזה שאני נשמה.
העומס היה כל כך משכנע שהוא היה כל מה שהכרתי.
ואחכ הרגשתי את זה לרגע איך זה להיות נשמה שמעורסלת באהבה בזרועות של אלוהים.
לאהוב את עצמי מבעד לעיניים שלו.
לראות את זה שאלוהים תמיד אוהב אותי
אף פעם לא נוטש אותי
תמיד קרוב אלי מאוד והכל במרחק של הושטת יד של מילה של בקשה כנה.
אני אשתף בכנות שעוברת כמה ימים דרך כאב כזה לא פשוט
וכשכואב לי אני נוטה לשכוח
להתבצר בעלבון שלי לחזור לדפוסים שלי
להאמין שוב שהאושר שלי הפתרון/הבעיה שלי זה אדם אחר.
*אני שוכחת ששום דבר לא אישי*
לא בא לי שמישהו יקרא את הפוסטים כאן ויחשוב שאני איזה משהו שאני לא.
יש הרבה רצוא ושוב עליה וירידה בעבודה רוחנית מעשית
ולכן צעדים הם דרך חיים ממש תוכנית להצלת נפשות
ולא סדנא או קורס שעושים
אלא בחירה יומיומית
ברוח על פני דחף
בחמלה על פני כעס.
בקבלה עצמית עמוקה כדי שלא אצטרך לתחזק עצמי כוזב ולחיות בדמיונות.
בחשבון הנפש היומי השאלה לגבי האם אני מוכנה לקבל את עצמי כפי שאני היום קודמת לשאלה להאם אני נכונה להשתנות.
וזה כי רק קבלה מאפשרת שינוי.
הייתי רוצה להעמיק ולכתוב עוד הרבה על הצעד הזה בעזרת השם שהקדוש ברוך יעזור לגעת בכל נושא מהצעד בעומק ולכתוב עליו בגילוי לב ודעת. 
