צעד 4 חשבון נפש
"ברגע זה אני מסכימה לראות את עצמי כפי שאני באמת נשמה שנחה בזרועותיו של אלוהים אוהב. אני יכולה להפריד את מי שאני ממה שעשיתי בידיעה שאני האמיתית מגיחה אוהבת מלאת שמחה ושלמה" תפילת צעד 4 תוכנית 12 הצעדים למערכות יחסים בריאות. צעד 4 מדבר על עריכת חשבון נפש מוסרי יסודי וחסר פחד הרצון הוא לשחרר […]
שחרור טינות וכעסים
החלק הראשון של הצעד הרביעי הוא כתיבת ההסתייגויות שיש לי מלערוך את חשבון הנפש הכתוב המפורט לאללה שמתבקש ממני לערוך. איכשהו יוצא שכל ההסתייגות שיש לי בחיים היא מדברים טובים. אף פעם אין לי הסתייגות מלראות נטפליקס עד 2 בלילה ולאכול ג'אנק. אני לומדת מזה לא להקשיב להתנגדות אלא לעבור דרכה. אח"כ נוגעים בטינות. חשבתי […]
חוסר אונים וענווה
אתחיל מהסוף : אלוהים ו12 הצעדים לקחו ממני: סמים, אלכוהול, טבק התקפי זעם, הפרעות אכילה יחסים אובססיביים ושימושים מיניים. האדם שהייתי לפני 4 שנים נרפא מחולי כל כך גדול שהיה כל זהותי. זה קרה בנס ובחסד עצום ובהבנה שדבר אינו בידיי פרט לתפיסת המציאות שלי. והבחירה היחידה שיש לי היא במעשים. *התוכנית לימדה אותי את […]
